希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请🗇🙜了一位年轻的教练当助教，辅📤助她训练。
教练离开，训🚎💌🐝练还要继续。🔶希尔金这几个月交给自🅘📜己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握☏⚀能在比赛中按照计划📤完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并😜🂌🍖熟练🟊🛟掌握。
现在这个时间,🂇🌯🂪距离全⛎国体操锦标赛也只有🝳🏑🙔一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦📦🝊赛规则做出相🞕应改动。🙙
肖亮教练让她做准备,他还在努力,让她不要放弃🅘📜。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并🗇🙜没有抱多大🅘📜希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就🖪像她从来没想过这🖲么快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时♉🆨安排得那么紧凑。
巩固训练💟📄😖准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应📤📤下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷🟙🝦。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练♷🍅,还是心态，闻夏都难得的轻🟙🝦松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长时间没有休息🅘📜。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出💟📄😖娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控🖲器一个频道🂑🎉🏏一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、☏⚀追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无🟙🝦忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。全运会后，她更是🅕跌入谷底。
梦想与热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所🙦有的精力、心思都投入到最重要的🌪体操事业中。