处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身心地投入冬歇期的调整计划。
这是温斯顿·博🛧🞮加德离开之前，跟耶斯特丹和🗸☯新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完英超第二十二轮后，🌵🃚😗利物浦又马不停蹄🗸☯地迎来了两场杯赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意思的是，这两场比赛的对手都🗓🛈是阿森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距离曼联只差三分，欧冠进入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧冠，都具备一定😻的竞争力。
在🌃☁这种情况下，🛧🞮贝尼特斯和教练组不得不做出🗸☯选择。
于是，在随后的两场杯赛当中，利物浦🏘是一个主力都没有上。
杨阳💆🏧也在这十来天的时间里，进行半程的体能强化储备训练，主要是为下半📬场蓄力。🙭🍣
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，难得有缓冲的机会，🌼自然是要停下来好好充一充电，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛基本已经无🂀🜖望了，温格则是排出了半主力阵容出战🃢🙝。
结果，两场杯赛，利物浦全部落败，比分🜌分别是一比二和🗟一比三，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯🐠🁎都被誉为是强队的遮羞布，利物浦现在被淘汰，万一😻联赛和欧冠都没能有🅶所作为，那最后只能是两手空空。
但也可以反过来这么看，贝尼特斯🎠💜和球队上下都能够更加专注于联😙赛🃢🙝和欧冠。
外界对🅀🃝😲于利物浦的选择🚐💤也都是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响，这对球🛁🙝队接下来的备战至关重要。
尤其是欧冠🚿🙅十六强对阵巴塞罗那的首回🏘合比赛。
按照欧冠十六强淘汰赛赛程，🂀🜖首🌛回合比赛是在诺坎普☗⛈😜举行。
而在💆🏧诺坎普之战的前夕，英🌵🃚😗超球队要迎来足总杯第五轮。
熟悉英超的球迷都知道，足总杯一向都是被安排在周末举行，挤占联赛的时间。
利物浦现在被淘汰出了🚐💤足总杯，那么在二月十日踢完了联赛第二十七轮，客场对阵纽卡斯尔的比赛后，到二十一日客场挑战巴塞罗那，利物浦足足有十一天的备战时间。
这对于利物浦做客诺坎普球场，将有着巨大的体能优☗⛈😜☗⛈😜势。
贝尼特斯甚至已🛧🞮经让俱乐部着手准备，他打算在打完纽卡斯尔之后😙，带队前往葡萄牙进行短期集训，备战诺坎🛁🙝普的比赛。
…………
…………
当利物浦🍻遭遇到杯赛两连败的时候，英超🜌官网也终于揭晓了十二月份的最佳📬奖项。