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叶帆叹了口气，刚吃完饭呢，又要打来😗🁢打☖去，🜴他可没这闲情雅致。
不过人家都拳脚送上😺😺来☯🂷了，他也只好看着处理一下。
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤🚉👣的汉子，甩到了另外两个人身🛃🙩🍃上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一个打👌😲过来的拳😗🁢头，顺势往前一带，又把那汉子丢出了四五米远。
叶帆的身体像是在原地一⚐🐦直来回走动，速度也不🅝快，但就是能够恰到好处地避开攻击，然后借力🟄打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶帆没有进攻的欲望，也不想伤人🆂，不🅝然的话，也不会纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人，都已经坐在地上🅝，或是从地上爬起来。
一🏼群汉子目瞪口呆，带着不可思议的眼神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆的实力，实在高出他们不知道多少境🄫🀟界了！
宁紫陌倒不意🍵外，毕竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打中他。
“我今天特意请叶帆过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好珍惜这个机会🞝，毕竟…🍪…你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁💠📌紫陌正色道。
“请帆哥指点！！”一☯🂷帮汉子心悦诚服地大喊。
叶帆一阵头疼，小声对宁紫陌说：“🞾🙰🎂宁姐，这不好办🝢🌱🂷啊……”
宁紫陌一愣，“为什么☯🂷？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的修炼经验，也好让我这队精锐人马能快速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我不帮☯🂷，而是他们的水平还处于很低的阶段，👄用我的修炼方法，他们肯定受不了啊🚉👣……”
“那你就想个他们能接受的训练方法，打☖个比方🅝，假设你是大学生，就给他🁖🅲们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说。
叶帆皱🅌🅋着眉头，来回😺走了几步，寻思道：“要不🅝……我做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能做十次，那就算完成训练。”
宁紫陌眨眨眼，道：“一⚐🐦个动作，做十遍？这训练量也太🆈🍣小了吧？！”⛞🛞
其他人也很是不解，这怎⚐🐦么听着🔍⚼跟小儿科☖一样。
叶帆轻笑了下，也不多废话，👌😲说：“你们先看我做一次，然后再自己试一下”。🞝
说完，叶帆走到场地中央⚐🐦，在探照灯的光亮下，表情认真起来。
他先是单脚提起，剩下单脚🍍着地，同时又把提起的脚往后，身躯前倾，同时单脚在弯曲，处🆅🍈🆊于一个非常微妙的弯曲角度。
关键叶帆的双臂，在这同一时间，也在摆出奇🜴怪的弯曲角度，手腕、手臂还在翻转。