大永世界，🍐🍐炼精步骤分为四步，分别是皮膜境，锻骨境，练脏境，搬血境。
俗称四大炼！
而牛魔大力拳，就是练皮膜的拳法！
赵鹏深知“根基第一、宁缓不速”的道理，他🅷的体质太差🜉，欲练皮膜先练肉！
这几个月他很是吃苦耐劳，一意打稳根基，早已将全身之肉练得结实饱💘💅满，不复之前面黄肌瘦的模样。
在练肉的同时🁪🈤，他在牛魔大力拳上的进度并不慢，甚至追🜉上了入堡两三年的护院前辈。
尽管赵鹏平时为人低调，但修行上的进度之快，还是🙗👿很快引起了其他护院🐷🄝⚉的惊叹。
吴家堡作为江宁县一方豪强🍩🔜势力，内部竞争也是十分激烈。
吴家堡护院五人为一队，额外设有队长。
百人为一都，额外设有都头。
吴家堡普通护院两百人，加上📩🝠队长都头一共242人！
所有护院都归吴家堡管家——罗震威管理。
吴家堡之🜶🆭内强者为尊，小队队长都是由队内实力最强之人担任，小队队员只要觉📃😈⛄得自己实力够强，完全可以挑战队长，战胜以后就可😉⛎以取而代之！
小队长每月三两银子，每天有肉🕃，还有单♺🍚🈭独的小院子居住，不用像普通护院挤大通铺，自然是让🈘无数护院趋之若鹜！
这种规矩也造成吴家堡之中习武氛围极浓。
至于两位都头，都是第😳三境练脏境强者，护院之中无人可撼其位。
而赵🈚⚡💽鹏对小队长的位置兴趣并不大，哪🂅🌘怕他已经快将牛魔大力拳修练到大成境界，也没打算去挑战自己小队队长罗梁。
罗梁是🞝🕈罗管家的外🔯🄌🟗甥，把他挑下马容易得罪罗管家，这是原因之一。
罗梁的父亲是赘婿，在罗家没📩🝠什么地位，♺🍚🈭所以罗梁🇦随母姓。
而另🈚⚡💽一个🜶🆭原因，😗🁟相比护院，赵鹏更向往吴家堡弟子的身份。
吴家堡乃是武林世家，除🚥🕣了护院之外自然♺🍚🈭是有🅷正式弟子的。
护院说白了就是吴家堡养的🍩🔜一群打手，居住在外🕄堡，专干苦活累活，修炼时间有限，死亡率也高。
正式弟子则不同，他们😳居住在内堡，每天的要务就是修炼，😸除非有特别棘手的任务他们才会出手。
除了餐餐有肉食外，每月还能领取一份🂅🌘🂅🌘炼体用的百骨汤和十全🞠🕤补玉膏。
吴家堡的正式弟子有30余人，但是每月消耗的资源比外堡242名护院加起🞄👫来都多！