吸收天地灵气炼化为北冥真元，每增加一百点元力值熟练度🄟⚟💫+1。吸收他人真元转化为北冥真🜒元，每增加一百点元力值熟练度+3。
2、挑战对手：在《北冥神功》辅助之下，战胜同阶或高阶的对手，可获得100+以上的丰厚的熟练度，具体奖🌭励系统将视对手实力而定。
3、斩妖榜：接取斩妖榜悬赏，🍙🈡⛟完成斩妖榜任务，可获得1000+以上的熟练度奖励，具体奖励系统将视任务难度🎟💒👑而定。
除了自主练习得到熟练度的数量，这《北冥神功》获取熟练度🜑🁜🆪的方式，跟《圣灵剑诀》基本上没🙶🎻🖔什么太大的区别。
其中“挑战对手”跟🖳“斩妖榜”所获得的熟练度，应该是让宿主自由分配的。
而对于每用《北冥神功》获得100点元力值，熟练度便+1或+3这一点🀼🂈🌰，看似不是很多，但实质🗥🝮🎠上却是不少。
李白以前在炼气🝙🛒二🝌重时，就算是修炼青羊观的《无极功》，一天修炼四个时辰也能够获三千点左右的元力值，这么算下来一天就是三十点熟练度。
现在他修为已经到了炼气四重🁽，用的又是《北冥神功》得到的元力值肯定比当时要多多📁🗸☴了。
而对于《北冥神功》通过自主🁽练习所获得熟练度的数量明显要高出《圣灵剑诀》这一点，李白到没怎么觉得意外，之前修炼《九阳神功》时差不🝦🍘多就是这样，这种内功心法本身的难度，就要比功法要难，熟练度给得📆多一点也很正常。
李白看看自己所剩的自由熟练度，发现还有446🔡🂇00点，于是也没怎么犹豫，直接打开《北冥神功》技能书，给十八路经脉之中用于吸手元力的肺手太阴之脉经络图，加满36000点熟练度，直接加到大成。
然后再给与之对应，用来转化、储存北冥真元的任脉那一路经络图🚪，加了6000点熟练度，直接加到了中成。
这手太阴肺经的位置，是自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏，从🏎肺系(气管、喉咙)横行出于胸壁外上方(中府)，走向腋下，沿上臂前边外侧，行于手少阴心经和手厥阴心包经的外面，下至肘中(尺泽🉈)，再沿前臂桡侧下行，至寸口(桡动脉搏动处)，沿大鱼际外缘💴🖄出拇指之桡侧端(少商)。它的支脉从腕后桡骨茎突上方(列缺)分出，经手背虎口部至食指桡侧端(商阳)。
简单来说，练成手太阴肺经这一路♪😟之后，李白只要用拇指跟食指抓住对手，便能从他们身上直接吸收元力，转化成北冥真元了。
这也是他为何会将仅剩的这几万点熟🅄练度用在了手太阴肺经上的原因，一般情况下当然是用手🜒来抓人更方便一些。
一口气花完42000点自由熟练度，李白身上所剩下的熟练度便只剩下2600点，这2600点熟练度，他是无论如何也不敢🎭再用了，必须留点应急才行。