下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配合协调，每一块的力🕇🚓量都运用上🖦🔸去。想要让观众看的嗷嗷🃩直叫帅气，那么首先你的体力就必须要有一定的保证。
林曼香和安娜日常的锻炼和爱好的所需运动量保证了她们🃱🛡在这项极限活动中不会掉链子。
延长呼吸，在每🗛一个手脚交错的间控点尽量用小跑代替，保留体力以待困难的来临，这是林曼香一贯的策略。
她的势头不减，在翻过装有📩🝠木箱的天台后，一路狂奔至第五楼的天台。
五楼的天台是一个露天的小酒吧，灰色和银色交织的装饰🃱🛡品既有格调又带了丝🃴暧昧。
特别是边沿的一圈荧🖢🔏⛔光喷漆的女郎抚唇📅😞一笑图案，保管让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不暧昧📅😞的玩意，37码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土的鞋印🔈就这么落在了女郎动人微笑的脸上。
“安娜是吃激👢💞素了，怎么这📩🝠么快就追🎅上我了!”
林曼香那叫一个着急，面前那被都市男📅😞女称赞不已的绅士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借助臂力半个仰体就翻了上去，半🄶🂂点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在宽敞的地面上奔跑时，她用余光扫了🚌👿🎦眼对面的天台，🛝“猴精!这都能🃴被你追上!”
她开始怀疑自己的速度是否真的很垃圾，连卡了5分多钟🃱🛡的人都能轻易追上自己。
迎风奔🏆🗷☭跑被🔓勾勒出良好体型的安娜一个侧手反抓翻栏杆，将自己从高坡上甩了下去。
她⚉🏥🜐脸上挂满了笑容，甚至敢在奔跑中对不断探望递眼神的林曼香做了个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”
猖⚉🏥🜐狂一笑，安娜加快了动作，在被间🎅隔出了多面墙的天台上，嚣张的蹬墙攀爬站立在顶端。
无视脚下高低👢💞错落不🖢🔏⛔齐的墙壁，🛦🞤🖃她大跨步坚定的冲终点跑去。
安娜常练的搏击在训练中，第一要素那便是🛗🜝🃋抗揍能力，而要想抗揍到最后一秒，那么首先你得要能忍痛以及掌握无论🜗🂑怎么挨打都保持重心不摔倒的秘诀。
她明显将在搏👢💞击🗛中所学的动作以及知识添加进了跑酷。🅧🈻
脚掌落地成🔓外八字形，身体前倾微弓腰，下腿不慌张落脚要用力，安娜一鼓作气在短短两分钟内便通过了这片店主自建成迷宫的🜸🔨天台。
还高调的在终点最后那一面墙，也就是两个天台间隔的那个喷绘有身高测量的壁画上，潇洒🔈的一个月亮步，单腿在蹬墙的那一瞬快速的另一脚交替而上，握着高墙边缘跳了过去。
“⚉🏥🜐以后请叫我5米大可爱谢谢，我的手摸到了最高的那一条刻度。”
滚地卸力，🔓安娜一个鲤鱼挺身跳了起来，边跑边拍身上的灰🌻尘，继续以🔰超过半个身体的微差距保持领先。
奔波一🏆🗷☭路的她，并🁃🃇不知道直播间里因为她这刻意一跃炫耀身高的言语，霎时🕇🚓间分成两派。
第一派别很简单，以好友团霸总和那么虾米几🚌👿🎦只零散观众为代表，一路的【66666】和【碉堡了!】为核心词句🜗🂑，卖力的🝼🐡🁖鼓掌表示肯定。