熬夜有很多原因。
外在强制因素比如加⛻🟣🞾班什么的就不用说了🗹☿🅊，而至于内在因素就很多了，
可以用一个字来总结——爽。
每个人生活中🌃都有大把大把的麻烦🇽🝾事要面对，工作、学习、人际关系、恋爱情...哦，不好意思，在座的可能很多人没♑有这个问题，我们跳过，
咳🖶咳...总之给自己一个人的时间便少得可怜，
所以为了‘补偿’自己，总是不愿睡去。
对今天的生活并不满足🂧👏🇷，对明天的生活抱有抵触，🟠🞣🕻
所以🞢🕴🍳夜晚这完完全全只属于自👾🎚己、也完完全全自由无忧的时间，总想把它再稍微延😖长，
对此某个没有社交，没有上午，整天待在家里绞尽脑汁🇸🝖卡文，在终于艰💒👑难写完看着已经天黑的🗪外面，
抱着孤独感上床不想开始明天👾🎚码字，刷着没营养的沙雕图到一点才能睡着的作家，
再清楚不过了。
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所以熬🅿夜👫🝰的爽不过是让你对抗生活中难过的止痛药罢🔩🃕🗬了。
当🖶然，假如你只是拖延症晚期、今天作业没写完或者‘游戏真特么好玩，我今晚要上王🄖♋者！’，
(??-????)那你当我没说。
说回正题，无论原因为何，熬夜给人最🈠⛓直观的回报，以🇸🝖减少睡眠为代价，
就是一天中额外时间的获得。
入夜时睡差不多两个小时，凌👾🎚晨归来再睡一个小时，把夜晚睡觉的时间掏空只留首尾，🄖♋
方然成功的获得了⚿🗋🚃五个小⚮时变回参加者🈠⛓，用来锻炼能力的时间。
堪称时间管理带师！
人一天其实大概只⚿🗋🚃需要四个小时左右的深度睡眠，就能清除所有的身体疲劳，不过正常人进入深度睡眠的时间非常短，所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间来补足，
不过🞢🕴🍳有着【眠牌】的存在⚮，方然随时随地都能进行深度睡眠，并且能力效果会残留，加深睡眠质量，
这也是为什么直到今天🂧👏🇷，⚮某个富豪圈还在流传着一位治失眠神医的传说.🃫..
所以🞢🕴🍳加上参加者的体质本就比普通人更强，只要克服懒癌，方然一天只睡三个小时就能精神焕发，
已经完全属于只🃚🃚占世界人口1%~3%那部分的短睡者。