200个俯卧撑对于⛖🚚⛖🚚普通的士兵来说都不是什么极限的事情，不过这并不仅仅是测试200个俯卧撑的事情，俯卧撑结束之后，🙩就是仰卧起坐。
江彦海第一个完成了俯卧撑，刚刚帮他们🏳提过来装备的士兵立刻走☘⛐🙤过来帮江彦海压住了腿。江彦海直接开始第二个仰卧起坐的项目。
200个仰卧起坐🈥🀘，江彦海依然是极限速度，其实这对他来说根本就不是什么负🐽🅗担，如果有人知道江彦海这一周的体能训练到底有多变态，那恐怕会吓坏的。
你见过一次性完成800个波比跳的吗？
完成那个训练项目的时候，江彦海甚🜊🀙至都不敢在他的战友面前，因为这成绩理论上来说就不是人可以完成的，更不要说一天完成的总数量了。
只有在红星辅🕑🈹🃌助引擎的帮助下，江彦海才有可🍞🆐能🃡🙒做到，不然他的肌肉早就完蛋了。
而虽然只有一周的时间，但是150的身体素质，完成这点训练量对江彦海来说已经是很轻松的事情🂍🍞了。
极限的速度完成了200个🖥🔭仰卧起💼坐之后，其他的士兵最快的仰卧起坐数量🟆🚶才到了130左右。
江彦海直接开始了蛙跳动作，100次蛙跳，200次杠⛺铃，他都是极限速度内完成的。
完💅🏝🛄成这些之后，江彦海的呼吸才微微有些急促，整体而言他的体能☘⛐🙤保持的还非常好。
做完这些之后，江彦海直接就背起行囊，开始了35🗺♈🆝公🐁☟斤10公里武装越野。
10公里武装🕑🈹🃌越野，他们都有着🜪🄼🂵固定的路线，江彦海新兵训练的时候也跑过，所以路线不会弄📋错。
背上行囊之后，江彦海直接就冲了出🜊🀙去，看着江彦海的速度，龚箭深吸了一口气，这小子的优秀有点超过他的想象！
不仅仅是他的大脑🈥🀘，他🜀的身体素质这也是极其变态，刚刚他在做那☘⛐🙤些体能训练项目的时候，龚箭都计时看了，即便是放到了整个四连，甚至整个铁拳团，那个完成速度恐怕都是前三之列。
而现🜋🀤在这个跑步速度……就看他到底能不能坚持的下来了，毕竟35公斤的武装越野跟徒步跑这些还🂍🍞真不一样。
而其他的那些观战的士兵都已经沉默了，大家都是同样🐁☟训练出来的，这样的成绩到底意味着什么，他们都很清楚。
要知道新兵训练结束之后，这一套体能训练项目，很多新⛺兵都未必能够完成呢。
尤其是那些跟江彦海一批新兵出来的，⛾☖此刻更加的直观，这家伙在新兵训练的时候，成绩😙可是倒数的！
这他妈是什么？这是扮猪吃老虎啊！
呼……吸……江彦海的呼吸动作维持了一个稳定的节奏范围🜲🆉之内，这是红星🟆🚶引擎系统辅助他调整出来的呼吸节奏，适应了之后，江彦海就发现，这个呼吸节奏有点东西，尤其是对体能的掌控，以及适应能力绝对是一等一的。
35公斤的武装越野，江彦海维持一个速度，一步步的向目的♐地冲去。😓🁁
整个过程中，他肌肉中那股神秘🜪🄼🂵的力量没有出现，也不需要那股力量，现在江彦海全身的肌肉群在这一周变态的摧残中就已经极其强🎲🕃大了。
这个项目，他自己就可以完成！
其他人自然不会全程跟着江彦海，但是这武装越野的10公里路上，都提前布☑⚗置了士兵，所以绕近路之类的不用想了，也不可能作弊。
但是当江彦海出现在龚箭的视线中的时候，他都忍不🗺♈🆝🗺♈🆝住瞪大了自己的眼睛，这个……有点太快了吧？！