紫菜文学>玄幻>女神英文 > 二章 、神二代是兔斯基
    跳投的☟🀨⚸好处就是不像原地投球那样,容易被对手封盖,但难度大。双手持球,非投篮手置于球前方或侧方。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到🊩眼睛上方,然后双脚向上🅰🊍🏀弹跳。跳起时,屈肘,手腕也向后翻。跳至高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作要充分,眼睛要始终耵住篮框。

    那🕥🋱🝉些游客看了,都💡📜🛭是暗暗赞叹,楚家强这动作简直比那些教授还要好,所投的球,很多都是穿心球。这也让其他球队真正重视其楚家寨这个球队来。他们可能不在乎那些屡屡犯规的家伙🅧,但绝对不能轻视楚家强跟楚家城。

    旁观的老村长稍微放下心来,有两个高手在💷,起码不📜🛮☌会输得满地找牙,这就足够了。刚那些入的表现,已经让他有种绝望的感觉。

    “不管是哪一种发💡📜🛭球方式,都要做🐲🃶🜕到两点。💷”楚家强跟大家说道。

    第一,从脚底发力,也就是说虽然是🇓😋用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,后力量传递至手指尖将篮球投出。

    第二,则是手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行🁯。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂,向上、向前用🜡🃮力屈手腕,后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。