第二天早上⛾☛6点多，男生们仍旧是劲劲儿的⛈😙下楼锻炼，女生们就没几个再爬起🐕⛒来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，宫飞羽又🞥🖒在🟕，呆陌同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言👚先和呆陌★☤打招呼，随后🚎💔👥对宫飞羽点头：“白羽学姐早上好。”
飞羽是外号，自家叫可能略显唐突，叫本🚖📚名宫白羽挺好的。
宫白羽🐖一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却对汪言主动发出邀请♸🍏：👢💦“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇头：“不影响，反而🜩🄶会是个很⛈😙好的刺激。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看到后，很主动的教汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的环形跑道🔗，一圈下来真就只是🚖📚活动一下筋骨而⚶🕻已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧🆤活动，🞥🖒尽量打开身🜩🄶体的韧带、润滑关节。”
宫白羽蹲在草坪🆤上左右压腿，那两条大长腿……
啧啧，真该把平🆤之拎过来看看，省着她总是那么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝技的男人，大☮少压腿，必须与众不同。
压🃢根没酝酿，轻轻松松的一字马劈下去，横叉俯身，竖叉俯身，压腰开肩，倒背支撑……
软得像一条巨蟒，结实的肌肉却又梆硬。
(￣△￣；)
宫白羽低头看看🆤自己劈到120度的双腿，再看看汪言的180度左右横跳，🐕⛒懵了。🃡🙒
短跑运动员拉韧带是必须的🚎💔👥功课，🜩🄶但是完全不需要拉到劈叉那么变态的程度，奔跑中🃡🙒大腿抬得平，足矣。
愣好几秒，终于没忍住问：“你以🜩🄶前……真的什么都没🁚🆒🎻练过？”