昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发☾🅀🃡展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注🆂。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健身🙻🏧运动，越来越火🈖⚀爆。☗⛊😰
夏华影视为公司的🏂女🚡🔺艺人，就设有🙻🏧专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量☾🅀🃡知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心🚡🔺修养、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可🐽🅙以让她们在竞争激烈的娱🟉🛕乐🝙圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建🏂议下，负🌚⛕责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的🕝。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来😘🁨练☗⛊😰习。
周夏回去的时间还早，☾🅀🃡才九点钟，便🕚🎱被美娜邀请，两人练🁪🈥⛿习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双🚡🔺人瑜伽更重视🙻🏧分🕚🎱享、交流和互助。
在增加瑜伽乐🐽🅙趣的同时，练习者之🙻🏧间🕚🎱的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合🟉🛕一”的道理🈖⚀与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去🔔叫醒美娜，自个吃完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤🟉🛕，脚上白色透气☗⛊😰平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席🐽🅙活动时，一身时尚轻奢时装的高⛒🙱端大气、时尚精致，📠🜍但本身的气质却更凸显了出来。
英俊帅气的阳光大男孩一面，更💵多了一份不一样的魅力。
只是眼窝隐隐的黑眼圈，眼神有些无精打采，比昨天精装打🙙扮精气📠🜍神差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。
上午🚻😦🃫九点，在办公室接☾🅀🃡受🙿🐍⚉‘外滩画报’的采访和封面拍摄。
下午两点，回学校参加‘一份心意’🕚🎱为自🝙闭症患者献爱心的公益活动。