紫菜文学>玄幻>原神联动·CC > 第六章-坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李♪🋐😛晓佳差点又大声说话,🁙知道这是萧易说的是看病,总觉得🐝🀵🁆有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,🁄🃔萧🊡易想了想,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你可以不用说下🄘♚🈺去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到🄘♚🈺房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就🊡能想到治疗的办法,不管是不是有作用🍜🈸,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻🊻🕣🋜炼。⚔👃”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气🛛🝇生丹田,你爸的症状,明显就🛹是气虚,学会这套呼🉂吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一⚶🕶个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳的🁙悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易🁦🈅🟎说的呼吸之法。

    先☼🄫前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想⛽去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,🛹萧易你说的这个方法🉂实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么🍱🋺大的作用。”

    “咳咳👝,忘记了告诉🌾🄰🁏你,睡觉前🂚🏙🚤千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也🊄🍴不迟🋨,无奈的说道。🔣

    “人晚上休息,本来就⛽是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能🁦🈅🟎会失眠。”

    “☼🄫你怎么不早说?坏了按照我现在的精神🀭头,今天晚上肯定要失眠了。”

    李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都🄃🞋很有精神,晚上真的要睡📊🙇不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今🄃🞋天我再免费告诉你一个按摩脚底🃮🛋的办法,这个办法🈒♕可以让人保持好的睡眠。”

    做好事就做到底,萧易接着说道,李晓♴佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧🀡易还会🌭有什么好的方法。

    “好啊好啊,正♋🆶好我又睡不着了,你🁙快教教我。”📴🟇

    萧易从床上坐起来,来到了李晓佳的面前,🁄🃔看着李晓佳的那一双玉脚,套着一双粉🔏⛔🔏⛔色卡通图案的拖鞋。