200个俯卧撑对于普通的士兵🄉🞻🙙来说都不是什么极限的事情，不过这并不仅仅是测试200个俯卧撑的事情，俯卧撑结束之后，就是仰卧起坐⚕👔🈦。
江彦海第一个完成了俯卧撑，刚刚🟄🚤帮他们提过来装备的士兵立刻走过🅑🅸来帮江彦海压住了腿。江彦海🏵🞙直接开始第二个仰卧起坐的项目。
200个🂫👰🌜仰卧起坐，江彦海依然是极限速度，其实这对他来说根本就不是什么负担，如果有人知道江彦海这一周的体能训练到底有多变态，那恐怕会吓坏的。
你见过一次性完成800个波比跳的吗？
完👧成那个训练项目的时候，江彦海甚至都不敢在他的战友面前，因为这⚛💂成绩理论上来说就不是人可以完成的，更不要说一天完成🝐的总数量了。
只有在红星辅助引擎的帮助下，江彦海才有可🉀🄊🟊能做到，不然他的肌肉早就完蛋了🍐。
而虽然只有一周的时间，但是150的身体素质，完成这点训练🟃量对江彦海来说已经是很轻松🌨的事情了。
极限的速度完成了200个仰卧起坐之后，其他的士兵最快的仰🟃卧起坐数量才到了130左右。
江彦海直接开始了蛙跳动作，100次蛙跳，200次杠铃，他都是🅑🅸极限速🚮🖯度内完成🍟的。
完成这些🂫👰🌜之后，🚱江彦海的呼吸才微微有些急促，整体而言他🈨的体能保持的还非常好。
做👧完这些🂫👰🌜之后，江彦海直接就背起行囊🐬🂾🔛，开始了35公斤10公里武装越野。
10公里🂫👰🌜🂫👰🌜武装越野，他们都有着固定的🐬🂾🔛路线，江彦海新兵训练的时候也跑过，所以路线不会弄错。
背上行囊之后，江彦海直接就冲了出去，看着江彦海🅀🃠🙍的速度，⛦🜨龚箭深吸了一口气，这小子的优秀有点超过他的想象！
不仅仅是他的大脑，他的身体素质这💼也是极其变态，刚刚他在做那些体能训练项目的时候，龚箭都计时看了，即便是放到了整个四连，甚至整个铁拳团，那个完成速度恐怕都是前三之列。
而现在这个跑步速度……就看他到底能不能坚持的下来了，毕竟3🐆♏5公斤的武装越野跟徒☆☴🃫步跑这些还真不一样。
而其他的那些观战的士兵都已经沉默了，大家都是同样🎆训练出来的，这样的成绩到底意味着什么，他们都很清楚。
要知道新兵训练结束之后，这一套体能训练项目🛗🜥，很多新兵都未必能够完成呢。
尤其是那些跟江彦海一批新兵🝓出来的，此刻更加的直观，这🈨家伙在新兵训练的时候，成绩可是倒数的！
这他妈是什么？这是扮猪吃老虎啊！
呼……吸……江彦海的呼吸动作维持了一个稳定的节奏范围之内，这是红星引擎系统辅助他调整出来的呼吸节奏，适应了之后，江彦海就发现，这个呼吸节奏有点东西，尤其是对体能的掌控，以及适应能力☺🄞绝对是一等一的。
35公斤的武装越野，江彦海维持一个速度🗴，一步步的向目的地冲去。
整个🁃🃃过程中，他肌肉中那股神秘的力量🐬🂾🔛没有出现，也不需要那股力量，现在江彦海全身的肌肉群在这一周变态的摧残中就已经极其强大了。
这个项目，他自己就可以完成！
其他人🎒🐥自然不会全程跟着江彦海，但是这武装越野的10公里路上，都提前布置了士兵🔙🁁，所以绕近路之类的不用想了，也不可能作弊。
但是当江彦海出🚱现在龚箭的视线中的时候，他都忍不住瞪大了自己的眼睛，这个……有点太快了吧？！