换下常服，穿上一旁准备好的运☘⛖🚜动服，🜩在做完热身运动后开始每个晚👭上的锻炼。
他刚才喝的那杯药酒就是为了晚上的锻炼准备的，🞙🔤以前在桂花城被训练的时候在进行肌肉锻炼前都要喝上一杯，可以有效缓解第二天的肌肉酸疼。
以他现在的体质，一般的锻炼依旧🜏有效，但所上🝙🚶的🞙🔤量足以吓坏老家那边的健身者。
好在这座小楼是按堡垒的标准建的，为了延缓敌人从楼🄾🃎下往上进攻的时间，地板都是坚固的石头，可以承受那些器材的重量。
这次出来前欧姆给他制定了一整套健身计♊划，要求他必须完成🌹至🕱🍘少90。
等他完成🔿🆚锻炼时冬瓜🍭婶已经做好宵夜下班回家了。
查尔斯回来时和她说安得烈在酒馆喝醉了，她只说了一句“他会🕱🍘自己爬回家的。”
休息了半个多小时，吃完了用黄豆粉鸡蛋做的蒸饼，又洗了个澡🕱🍘，查尔斯捧着一杯白开水来到了楼顶。
他坐在摇摇📍🙨🌶椅上，吹着晚⚈🏚🚦风什么都不想，整个脑子空荡荡一片，🕱🍘身体也随之放松下来。
四周静悄悄的，河边草丛中的虫子也不叫了，就连镇外山里的魔兽🉑🆪也安静了下来。
他发现这里是自己难得可以放松下来的地方，偏远的镇子🌗⚳🕚远离各种勾心斗角，远处的魔兽在他看来和菜市场里的肉一样，镇子里的冒险者一个能打的都没有，那些真正实力强劲的人们在过着自己的平静小日子。
在上辈子半夜打灰时，他也曾幻想过自己要是哪天穿越了就赚一大笔钱，再娶几个老婆，然后找个山清水秀的地方过着平静的生🄎☄☟活，最后在寿终正寝前回光返照时向环🐍绕床边的子孙们公开自己穿越者的身份……
想着想着，他不禁打了个哈欠，☘⛖🚜该下楼🜩睡觉了。
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一支飞来的箭刺破了夜的宁静，查尔斯🜩一把抓住它，发现箭头后🕱🍘边🉑🆪绑了纸条。
“太可爱了??舍不得吃”
邻居的🃂字体很可爱，只是内容让查尔斯一头黑线，难道下午送过去的小白兔型虾饺那边到现在还没吃掉？
查尔斯拿出笔在背面写道“相比于外表，它的内在更吸引人，🌹建议尽快蒸一下加热后吃掉，不能留过夜。”
他写完之后把纸条绑回箭上，然后🜏拿出弓射回邻居的楼顶。
十来分钟后，第二根箭飞过来了。
纸条上写着“哇??这就是海里的虾吗?♊?我只听说过?🌗⚳🕚?还是第一次吃到”。
查尔斯有点无🝛语，看来以⚈🏚🚦往眼镜兄放假回来时光顾着吹牛，都没买点海鲜干货带回来。
既然这样，明天的茶点就送点鱿鱼丝好了。
过了两分钟，第三根箭射过来了。
这回对面的主人邀请查尔斯后天下午到自己家🈢⛬喝茶。🚲🗕🛡