周行知每周要上两节课,因为大一和大二💕👭🌄的课没有排在同一天的关系,所以她待在学校🏩🜮的时间一周是两到三天。

    但在给叶宁萱制定好计划以后,她🋉🗞🜬出现🛠🝯待在学校😪🄋里的时间就变成了三天到四天,一起吃午饭的次数则是固定在了一周四次,雷打不动。

    柳兰泽对叶宁萱的情况也特别的关注,原本她也根据叶宁萱的🛥🞠体质帮她制定了一份训练计划。

    不过在发现周行知接手了以后,柳兰泽想也没想就把自己制定的计划给删除了。周行知不管是能力还阅历都在自己之上,有了大佬搞出来的计划,她基本🉇🅐就不用操心了。

    不需要顾忌叶宁萱的体质🊉🎛👳问题后,🋉🗞🜬柳兰泽就把视线放在了另一个人身上,🉎开始琢磨起了有关杨百安的训练计划。

    这个学生的🐜体质和精神力都是A级,根据数据来看已经很接近A+了,说不定🝨这段时间好好训练一🁨🈕♶下,就可以突破了。

    在周行知的安排下,叶宁萱待在训🋉🗞🜬练室的时间减少了。但为了让她尽快的达到体质上的突🁊🄃破,周行知并没有在训练量上放水,而是严格按照叶宁萱的身体素质,按照可以承受的极限定下的计划。

    叶宁萱对此接受良好,在🊉🎛👳有了明确的任务量以后,她实际上是变轻松了。不需要每次都咬着牙就为了撑久一点,只要听到任务完成的声🙋🈳🂕音,她就麻溜的停下。

    脱力的情况没有再出现过,叶宁萱在完成训🀬⛟练后只是觉得很累,但还有足够的体♵🌯🂨力让她从训练室步行到休息室。

    “辛苦了。”周行知伸手扶住了叶宁萱,然后打开修复舱让🖅她可以躺进去,“闭上眼睛睡一会,时间到了我会喊你的。”

    叶宁萱点了点头,非常乖巧的躺在了里面。大概是知道周行知🛥🞠会在外面守着自己,所以她很快就放松地入睡了。

    周行知认真的翻看着修复舱反馈出🋉🗞🜬来的数据,根据上面的变化🛥🞠,微调了一下明后两天的训练时间。

    还没等周行知细化完成,一🂤🐳个视频通讯的请求就弹了出👷来。看到申请人🆾🕌🈎以后,周行知眉头一皱,余光看了一眼修复舱,随后才接通。

    等到叶宁萱从修复舱里出来的时候,时间正好过去一个👷小时。今日份的午餐已经准时出现在了桌子上,就等着她过去享用了。

    “学姐,我今天上午训练的是针对耐力方面的。”叶宁萱坐下后低头看了一眼餐盒,然后稍🗪有些不好意思的看向了周行知。

    周行知点了🐜点头,“🛯☕对,是训练的时候有什么问题吗?”

    叶宁萱面露难色,⛀“训练的时候倒是没有什么问题,但我现在还觉得手臂有些🝨酸痛……”

    “这是正常现象,修复舱只是加速你身体恢复的过程,并不会消除所🜆有的负面影响。”周行知答道,心里觉得有些奇怪。这个是常识啊,而且叶宁萱也🂆不🉇🅐是第一次训练了,没道理不知道啊。

    叶宁萱若有所思的点头,“原来是这样,怪不得我现在抬起手🛥🞠臂都觉得好🉎累啊。”

    嗯?这葫芦里卖的是什么药?

    周行知也不急着吃饭了,捏着筷子不动🛠🝯,就这😧🃱🛡样看着她,等着叶宁萱下一个动作。

    叶宁萱一🆽🕃点都不带尴🛯☕尬的,遗🂰憾的叹息一声后,话语里露出了些许渴望,“学姐,我想尝一尝今天的菜好不好吃。”

    这样的伪🆽🕃装也太过低级了一些吧?手臂肌肉有些许酸痛,这个可以理解,但绝对不至于到这种地步。

    “学姐。”叶宁萱眼巴巴的看着对方。

    周行知板着脸,让自己看🊉🎛👳起来无动于衷。这种行为已👱🌦🁓经完全越线了,自己绝对不可以纵容🁊🄃对方。要是她作出回应的话,肯定会被叶宁萱误会的。