她满意的点了点头，道：“既然如此，我宣布第一节课的训练内容是……”
……
高三12班的全体学生快哭了。
这个白凝老师绝对不像外表那样温柔。
果然越漂亮的女人，心就越狠。
当大家都以为这节课训练内容是像刚才演示的那样，在对战中尝试收回精灵的时候。
白凝老师却搬出来了一箱精灵球道具，让大家做抬臂练习。
“姿势要对，力度要控制好，最主要是动作要快！”
“没有时间给你们调整，抬臂的过程中，就要按下中央的按钮放大球体，并且精灵球的正面必须要对准正前方！！”
一节课，就这样度过了。
下课时，每个人的胳膊都酸的要死。
“这和我想象中的室外课不一样啊……”
“到底什么时候才能进行精灵对战。”
“短期内是不可能了，你没听白老师说这只是训练家的基本功之一吗？！之一！”
“绝望，谁说这不是体能训练，等全部学完的话，我估计我可以瘦下一圈了。”
回到教室后，每个人都心疼的按摩着手臂。
方缘这里还好，因为暑假有锻炼的缘故，所以他承受起来这种程度的训练相对容易些。
不过，还不等大家好好休息，转眼间，就又到了晨跑时间。
方缘没有去，他偷偷溜走了。
倒不是怕累，而是有其他事情要做……
他来到了综合楼302室，心理社的活动地点。
屋内空荡荡的……
随后方缘又去隔壁几个办公室逛了一圈，同样也没有发现心理社指导老师李老师的身影。
“人呢……”
最终，方缘被路过的老师告知，原来李老师去操场晨跑了……