林清忍不住问道:“既然去北🄤京了,为🜇⛩什么还买从天津回杭州的机票呢?”
“直接买从北京回杭州的机票更方便,也不要买当天的,在我家住几天,再从北京回家。”♑🇮
夏立轻声说道:“原本没🗜想去北京的,看到空出大半天的时间,临时起意去了一趟。”
夏立一如既往的温柔安静,但林清感觉夏立的心情变好了,和出门前截然不♳同♝,现在整个人很轻松🜄⛏。
当天晚上,林清看到程菲🗜菲📊发了一条q.q空⚼间,照片里是一束向日葵。
林清留言:“夏立姐姐送的?”
程菲菲回复道:“姐你真聪明!”
两秒后,程菲菲又回了一条:“姐,我今天见到夏立姐姐,她好瘦啊⛬,我又胖了。”
林🃟清直接一💻🗅🙎个电话打过去:“你又胖了?”
程菲菲不好意思地🟦嘿嘿笑道:😂⚋“又胖了一点点……”
林清追问:“🎊🏖一点点是多少?”
程菲菲:“八斤。”
林清深吸一口气,自从🐪🂬程菲菲停止训练后就一直在变胖。静卧的一个月胖了十斤。
这个月复查后&zwnj🗜;,程菲菲恢复正常生活但依旧不能运动,林清和林秀英都以为她下床活动后不会再变胖了,没想到又胖了八斤。
程菲菲原本一百一🟦十斤的标准体重,直奔一百三,身上的肌肉外又裹🂶📑🚌了一层肥肉,腹肌轮廓早已彻底消失不见。
林清叹气:“你少吃点。”
“现🇾在你不运动了,不能像以前吃那‌么多了。”
程菲菲说道💻🗅🙎:“我在努力少吃🄤了,现在都是少食多餐。”
林清问了问程菲菲每顿饭吃多少,程菲菲说出的每顿饭的食物量确实不👶🍔多。
林清🇾奇怪,那怎么还胖这么快呢?
“那你一&🗜zwnj;天吃几顿⚏?”
程菲菲数了数:“七顿?有时候八顿。”
林清:“以后最多🟦五顿!早餐、上午加餐、😂⚋午餐、下午加餐、晚餐,不能再多了!”
“而且上下午的加餐只能吃西红⚏柿黄瓜煮鸡蛋这些!加餐必须比正餐吃得少!”
程菲菲委屈地答应了。