时间匆匆而过。
整个过年期间，顾楷文特别忙碌，除了陪同姚菲菲走亲访友之外，还顺便处理了石盘区堆积的工作，大年初四的时候拜访了顾家茶园上一代两位采茶人，大年初五前往京城，初六的晚上才返回盛庆。
晚上接近十点钟，沙福区。
顾楷文的家里，姚菲菲坐在沙发上，她正在吃水🜐果沙拉，刚刚的飞机🔻餐很难吃，姚🂷📘🛅菲菲基本上没有吃。
杨秀敏还在石盘区，姚菲菲家里没有人，她🐜稀里糊涂的就被顾楷文带回了家。
顾楷文正在做卷腹运🛗🜟动，除非特殊情况，顾楷文🜐一般都不会中断锻炼节奏。
姚菲菲好奇的🎃🎞看着顾楷文，询问道🖪🕛，⛡“师兄，卷腹运动真的有效果吗？”
顾楷文肯定的回应，“当然有效果！”
“嗨呀，那我也要来试试。过年这几天吃得太好了，我都长了好几斤呢！”姚菲菲苦🕊🇾🞇恼的说着。
女人和体重总是天敌！
顾楷文招手道，“那你来呀！”
姚☲菲菲放下了勺子🐿，她走到顾楷文身边，学着顾楷文的样子平躺在健身垫上面，开始了最基础的卷腹运动。
“☲菲菲，你的双腿要慢慢抬起来，再慢慢放下去。”顾楷文说明着卷🔻腹运动的要领。
哪怕最基础的卷腹运动看起来很简单，但实际上只🞺🙐是看着简单而已，若是要达到锻炼要领，还是相当的不容易。
经过顾楷文的指点，姚菲菲开始掌握了卷腹运动的基🐋♺🍟本要领🉤🉑🆨，她做了十多次后，便感叹道，“这个还有点难呢！”
顾楷文坏笑道，“那我们做一个简单的。”
“什么简单的？”姚菲菲反问。
顾楷文回应，“我教你做俯卧撑！”
“呀！”姚菲菲已经被顾楷文带上了高速路，早就🞺🙐不是萌新，又岂🞅👴能不知道？
然而知道是知道，能不能反抗又是另外一回事，即便反抗了，难道不是增加飙车🛞的有趣程度？
……
临近凌晨。
姚菲菲依偎在顾楷文🛗🜟怀中，她询问道，“师兄，你🞺🙐们家好像明天♂正式营业，对吧？”
明天🖙📃是初七，顾氏产业链的前端企业确🃖🗶实🖁🏧在初七正式营业。
顾楷文点点头，“是的。”