夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，田宁和踏赞🙗💒铺盖着买回来的新的被褥，甜甜地睡着🗦🝴。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外🔓⛳刚刚几声啾啾的鸟儿🕃，他就睁开了眼睛。🏼
瑜伽冥想和吐🜮🅥🈩纳循环之后，轻手轻脚地起床，准备到🃝洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边嚷嚷着🕃，“我也跟你去练功夫。”
田宁看着，心里有点心疼，因🆝🐦为他知道踏赞这两天比自己更累，也更不习惯起得这🏊😙🁶么早🄧。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，踏赞非常想好好学习，非常🕀🆢👌想成为一个🀸🁦超凡者。
把踏赞的手端起来看了一🕃下，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈🄃🞅了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二人来到洞外，🙗💒踏赞有样学样地模仿着田宁，活动开了🗦🝴腿脚🍳🌊之后，一起跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁开始要练起拳脚🙗💒了，踏赞终于等到了这🕀🆢👌🕀🆢👌个时候。
“田宁，教我吧。”
田宁想了👺想，是啊，🙗💒就从今天开始教踏赞一🕀🆢👌些武功的基础吧，给他将来的发展打个基础。
“来，踏赞⚟💭，这里，是最重要的一个穴位，丹田，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”
“而这个姿势呢，是马步，蹲马步很重要，可以让你的下身稳健，功夫才能扎🀘☩实，你做一下。”
“好的，站好马步，保持用丹田呼吸，体会身体内⛨热乎乎的感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实了，丹田能自如地控制呼吸了，就可以学习武🟐🜒功的套路🜀了。”
踏赞没有一点🜮🅥🈩马虎，认真地蹲着马步，调节着呼吸。
田宁觉得，以踏赞的身体条件🆝🐦，他如果能够通过超凡者测试，应该肯定能成为一位武功大师吧？
有两个人做着伴，练习地格外卖力，不知不觉间，太阳已经🗦🝴升起来了。