第692章
陈家村的人要去灵山里面找🕚🎥药材那是再🎗👋简单不过，两人🛀🙕猴子似的窜了出去。
至于此刻赵虎还在坚持着。
陈锋🞎📀看了看时间，直到十分钟左右，赵虎终🐫🂴于扛不住了，浑身开始剧烈颤抖。
又坚持了十几秒钟🐥🁿，那剧烈的颤抖，最🎗👋后赵虎已经完全控制不住🛡身体，浑身一僵，就不由自主地瘫在地上半天不能动弹。
而直到这个时候，大熊才爬了起来。
看到赵虎的模样，这🌱🂴货吐了吐舌头：“阿虎，你小子可以啊，🁤🇭居然坚持了十分钟🔑⛞？你难道没感觉到那股强大的压力么？”
赵虎瘫在🛌地上，🙈🈞⛈一副生无可恋的样子。只能转了转眼珠，想说话，可是哪里说得出啊。⚕👌
直接累虚脱了。
陈锋嘿然🛌一笑：“他当然感觉到了，只不过赵虎不仅体脉天赋突出，天性也纯澈，心中没有什么杂念，加上常年在灵山中行走早就吸收了不少灵气，这才能够坚持到现在。”
听⚮到这话，大熊重重点头：“他奶⛻奶的，那我以后也住🛀🙕山里了。”
阿冰跟阿华也是纷纷点头，表示认同。
他们已经领教到了陈锋指🕚导的🐓训练方法的效果，此刻佩服至极。🛡
别说住在山里😒面了，就算🕚是当个野人，只要能够得到真正的提升，那都🀧⚶是值得的啊！
都是混过社会的人，哪🔨🃈能不知道想要有所获🐫🂴得，就得有所🔜付出的道理呢？
这个社会本身就是如此残酷跟现实。
然而陈锋却是笑了笑：“没那🐓个必要，只要贯彻我教的方法，比你们天天吃补药效果都好。不过现在你们一个都还不合格，距离我的要求还差得远。”
“啊？”阿🛉🚦冰一愣，要是说他就坚持了十几秒钟差得远🛀🙕，也就罢了。
“可🞎📀是师父，虎哥可是坚持了🐓十几分钟啊，那还不够么？”
“十分钟？”
陈锋笑了：“这只不过是我教你们的第一个动作，什么时候你们能够稳稳坚持一个小时，才算是入♺🍟门了。”
“然后，后面还有八个动作教给你们。”
“啊？还有八个动作？”大熊一听咋舌了。
赵虎这时候勉强缓过了一口气，却顿🝪时又倒吸了回去。
陈锋🞎📀点点头：“刚才🌱🂴教你们的是锻体九式的第一招！”