祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛,肚子里翻腾着一股酸水,别说☥🁞吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味,都想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一旁💆🏥,祁寒林却捂🇦🚵🗭住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼🗱震惊地🕉🇲🜡看着祁寒林🏯🝨说道,“我可是兔子,兔子不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还🂴💿🗨是☱🃋🖒吃不下。”祁寒林揉了揉🁞肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔🏸🞷😶鬼训练,一大清早就开始平板支撑五个小zu套餐妥妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐,可惜的是肚子里空空如也🝯🎭什么zj也吐不出来。🄞⚓🐻
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁🇱🜓看着鸡腿,愣了一下,之后又缓声说道🔾🆓,“反正我不吃,能zj送到后山去吗?”
白zj了他,叹了一口气,🏯🝨“🏸🞷😶你还没走出来吗?”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出🃞来?说不准,一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生,就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制,印刻在了👫灵魂之中,转世投胎也要把这份愧疚牢📙记。🝃🈝⚻
祁🙣🌌寒林深呼吸一口气,对zj着平雪雁说道,“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完🇱🜓完全全的现代训练运动员的招式,平雪雁也想直接快🕕🉢进到吐息纳气,可惜还是可惜——
祁寒林资质一般,又没有经过后天的努力,一🔾🆓切还是得从基础训练的篇章开🄞⚓🐻始。
什么🕼🎿zj🗱扎马步啊,平扒皮在祁寒林嘴🇦🚵🗭巴里都快成了平教练了。
既然zj训练🖪,平雪雁☱🃋🖒想到,那么zj叫祁寒林去收一下冬季当季才长出来的雪莲也不算过分吧?
爬山是锻炼耐力和🛔🜇⛭肌肉协调能zj🞔📵🟍力,毕竟万一在冬天打群架的时候,敌人把你的衣服给掀了,你难道就因为寒冷而退缩吗?
不能zj!
修士打架是不分春夏秋冬的!
平雪雁将这套道理用自己的语言好好地跟祁寒林说了一遍,结局当然🗫🞥zj是迎过来了他鄙夷的眼☥🁞神,“又想框🌟⛿☤我给你干活?”
平雪雁轻声咳嗽离开一声,严肃地摇头说道,“其实这也是修炼的一种,不要管真实目的如何,锻炼🜿到了就🆋是好的。”