紫菜文学>玄幻>凤逆天下漫画免费下拉式酷漫屋 > 第8章-“镇压者”变身
    正当这两⛽☔⚫人为自己逃过了一劫而感觉到十分庆幸的时候,身边的李霸却是发话了,指着面前的大刚和二嘎子说🚍💊道:“你们两个,刚刚才下哨是吧?”

    “额...是的是的🂆呵呵!”此刻的二嘎子和大⚮刚笑着说🅩🉌🅼道。

    “哟,这⛽☔⚫哨上的时间倒是挺准的啊,人家训练你们上岗,训练结束你们下岗,是不是感觉特别的爽快啊?”此刻的李霸笑着对着面前的二人说道。

    “哈哈哈,就是,这两丫的,在上哨的时候别提有多高兴了,这平时都没怎🊺么看得出来这两丫的上哨这么的积极,哈哈哈!”大家伙儿也是笑着对着大刚和二嘎子说道。

    大刚和二嘎子站在了原地,🕐🈯脸色一片赤红,心里暗道不好。

    “🈎☰呵呵,是不是感觉心里挺开心的哈,🆽🕄大家伙儿累成了狗,你们两个🊫📑🚈去上哨去了,十分的轻松啊,脸上一滴汗都没有啊,要是这么着的话,只怕是大家伙儿都过意不去啊!”李霸笑着说道。

    “啊,没有,没有,霸哥,咱们没那个意思,咱⚮们...”此刻的大刚张口结舌🍐🇍的说道。

    “🈎☰你们两个,立马给我换衣服,一千个俯卧撑,一个都不能少,立刻马上!快点!”李霸对着面前的大刚和二嘎子说⛉😦道。

    这大刚和二嘎子啊的一声,脸上露出了无奈的表情,此刻的两人脸色很是♙难看,原本以为能够逃过一劫,但是现在希⛉😦望却是犹如肥皂泡一般的破灭了。

    看着面前的🜹🇄🕾大刚那脸色,二蛋哈哈大笑,说道:“好你个大刚啊,我和你这么的够义气,我⛆在那山坡上面唱歌的时候你还笑着我来了,现在我也好生的笑笑你,哈哈哈!”

    大刚和二嘎子,一人🂆数五百个俯卧撑🄋🟐🜏,而且就两个人🅉🄬。

    李霸站在了一边给两人数着,此刻的🄋🟐🜏大纲和二嘎子没办法,只好紧紧的咬着牙关在那儿做着俯卧撑,又是花了几个小时,才将这俯卧撑给做完,两人已经累得趴在了地上,连站起来的力气都没有了!

    “不错,以后呢,咱们要向二嘎子和大刚学习,人家这多能吃苦,上完了岗,回来还🙖做俯卧撑,值得学习,鼓掌!”李霸哈哈大笑的说道,带着面前的众人开始一起鼓掌。

    “哎哟我的妈呀,我以后再也不想在训练的时候⚮上哨了,这还是难逃一劫啊,下了哨还得训练,哎!”此刻的大刚和二嘎子坐在了地上惨叫连连,惹得大家伙儿们一起发笑。

    这中午大家伙儿吃饭的时候,饭量都明显的涨了一倍,李霸笑着对着大家伙儿说道:“大家都多吃点,下午咱们还有体能训练,午觉时间两小时,之后空地集合🆴,迟到一分钟一百个俯卧撑,别忘了!”

    这众人一听纷纷的叫苦连连,但是张振东还是比较满意的,这好钢都是练出来的,张振东也希望自己的农庄出🚍💊来的安保队的兄弟,各🇖😤🃒个都是骁勇善战的好手🏬🝊🉚!

    在李霸的训练之下,一个个安保队的兄弟作息时间都上了正规🙩🍅,每天上午训练体能俯🙖卧撑🜶🆩💍之类的基本功,下午则是练习鸭子步和蛙跳,训练腿部力量,最后再稍微的让大家伙儿接受一点拳脚基本功的拳法和腿法,顺便活动一下筋骨,晚上吃过晚饭还要绕着后山跑一个五公里。

    这才没多长的⚊时间,这大家伙🜙儿们的身体练得是一个比一个结实,🊽🕷🎌就连一开始瘦的跟个马杆子一般的二蛋,现在也是全身结实的很。

    张振东下一步给安保队的兄弟买了统一的装备,制服,橡胶棒,还有手电筒等物🍐🇍质😿,将整个安保🉀大队的队伍给弄得整齐划一,上了正规。

    看着面🂗🎻前的大家伙儿🂆们纷纷的试穿这刚买回来的保安服,神气的在镜子面前抢着照一番,张振东的心里也十分的开心,这在李霸的带领之下,安保队的工作开展的是很好,🙧而且到现在都没有任何的事情发生,还是自己慧眼识珠,没有浪费李霸这个人才。

    <ter>本章未完,请点🇞🙪🍋击下一页继🅉🄬续》》

    </ter>“东子哥啊,你看看俺,穿着这身保安制服是不是很帅气🙖哈?”此刻的二蛋笑着说道,在张🌠振东的面前晃了一圈🇠🙽🏶。

    “呵呵,好看个毛,你看看你,穿这个制服,帽子🁆🃠反着带,跟个狗腿子一样,你会😿穿衣服么你?”此刻的李霸训斥了一句二蛋说道,吓得二蛋连忙把帽子给戴💶🖕💟的正过来。

    “这衣服嫌大,有点🂆宽松,说明二蛋你还是没练到家,身子骨不🕦够结实,李霸啊,你看看要给二蛋特殊训练,什么时候练到他⚓身上的肌肉能够将这身衣服给撑起来,那就是成功了!‘张振东笑着对着李霸说道。

    “好的东子哥,我也是这么认为的,二蛋啊,咱们都感觉你再壮上个一圈穿起来效果会更好看点,这样吧,每天训练结束,你比🛦🞦🖙兄弟们多加五十👫个俯卧撑,知道么!”李霸立马便是给二蛋下了死命令,二蛋哭丧着脸,也没办法,只能点头同意了。