有内🌾🄮🀷分泌的原因，也有🃅🕙她📞🛼自身的一些原因，比如体型的变化，比如一下子没有了工作的支撑。
人们会觉得抑🖟🖟郁症是矫情，是无病呻吟，是闲的，是没事干。🉀🄏☍
但真的不是这么简单。
抑郁症有很多的🙮🍰因素，而且这个病真的挺可怕。
黎珞现在的症状已经是中度抑郁了。
得知她得了产前抑郁，贺毅🅂🃫飞心疼的抱住了她，没有责备，没有说什么：“对这么好，家都顺着，怎么🗔🛖还会抑郁？🚪🖊🐼”
他就那么抱着她，不停的对🅂🃫她说：“不怕，没🌇事，有我在。”
听到他这么说，黎珞又想哭了。
她不能吃药，那就只能采取其他的方式。
运动是可以抗抑郁的。
自从怀孕之后，她就🍹🌼🄙感觉特别的累，身子很乏，一点儿也不想动。
有🁸💋强迫自己去运动，但随着身子越来越重，她就慢慢懈怠了。
睡不好，又不愿意运动，情绪起伏大，慢慢🎒导🌇致气郁。
而气郁会让情绪变得更不好，🅱进入了一个恶性循环。
黎珞和贺毅飞一起分析了原因，然后她立志改变🝣。
无论什么☎♽事情，别人都只能作为辅助，真正能够救赎自己的只有自己⛽☍♮。
黎珞让🄄🞑📛自己开始重新🍹🌼🄙开始坚持练字，🕦每天半个小时。
散步增加到了两个小时，看书一个小时。
养成一个习惯🖟要很长时间，而毁掉一个习惯却轻🝣而易举。
只不🌾🄮🀷过懈怠⚼🖫🕧了几个月，她就感觉自己特别的废。 重新拾起来很不容易……