第一章庄稼把式一锄一翻皆功夫
“好痛。”
苏劫把锄头放下来，满手都是血泡。
他想挺立身体透口气，可腰酸背痛，根♃🅲本无法舒展🏗🚍筋骨。
作为城里学生，在庄稼地里干活开始很新鲜，可锄地半天后，两只胳膊有千斤重，骨子里面好像蚂蚁在撕咬，更难忍受的是🗦🝵🏟手上被锄头把磨出来很多血泡，碰一下就钻心疼。
苏劫来到这“明伦武校”已经有两天。
他报的是短期暑假武术培训班。
武术教练叫古洋，并没有教他们任何武术动作。第一天就拉上整个学习班成员，直接到乡下农村，拿😌⛤起锄头帮那些失去劳🔝🁦动力的留守老人挖地干农活。
整整两🂓🎔🐯天，苏劫所学的就是扬锄头，挖土🆖，翻土，敲碎，使得坚硬土壤变的酥松透♎气，适合种植。
他没有想到干农活居然这么累，现在才感觉到了“锄禾日当午，汗滴禾下🛝🝘土。”这首诗中🛹的真实感受。
“我以后坚决不浪费粮食了。这扬锄头挖土，翻地，其实也是个技术活🌋♉啊......”
这两天，他都在观察教练古洋锄地的动作。
古洋每次锄🅤地都是脚一踩，身体如杠杆撬动，没有用丝毫力气，那沉重锄头就轻飘飘举起来🍣，然后迅速落下，狠狠勾入板结土壤中，一勾一翻，好像把条大鱼甩出水面。
大片泥土🛇就被拱了起来，然后锄头顺势一敲，泥土就碎🟅🚱得四分五裂，松软得好🔡似蒸好的糕点。
看教练古洋锄地翻土，轻松👉自在，⛃🗪好像是一门艺术。
开始的时候，苏劫根本都不会用🙝锄头，哪怕是🗥🝮🎢用尽全身力气，也不能进行深耕。但他通过观察学习和揣摩，终于学会了教练古洋的锄地翻土方式，就感觉轻松了很多。
“你们挖土要拧腰，顺肩，用腰腹力量，这样把锄头抬起来的时候，身躯向前微扑，就如猫扑老鼠的一下，用全身的力量向下按，这样才可以把锄头深入泥土中，翻土的时🕴候，也要用巧劲和力量，先向下踩踏，内挖上翻一拱........”
教练古洋教授得很详🔖细，甚至还手⛃🗪把手教学员来挖土。
天上太阳火辣辣的，🔖大家都被晒得⛃🗪脱了♃🅲一层皮。
虽然不知道这挖土翻地到底和武术⛃🗪有什♃🅲么关系，可苏劫🟅🚱还是很认真的学习。
但他还是学不来古洋教练那种浑身⛃🗪上⚒下拧🆖转，轻松运转的弹性。
古🜹洋每个动作都弹性十足，好像体内有很多钢丝绞着弹簧，👟🍲干农活一点都不累的样子。
这其中肯定有很多不为人知的诀窍。
苏劫心想。
“嗨，苏劫，你累了么？喝口水？”