“我觉🌒⚆🏊得我们有必🕶要好好研究研究,我看得出来,他确实是🚕有心想要提升自己的身体力量对抗,但你们也知道,这种训练很苦的。”
路德·卡罗尔接过🕶话道:“这小子最能吃的就是苦。🚝🔕🀡”
“哦?”这下换克鲁伊滕伯格奇怪了。
“他已经坚持了一年半的基础训练,而且他基本上除了吃饭和睡觉外,其余所有的时间都用来训练,我可以说,他简直就是我所🀣⚒🐲见到过的,最勤奋刻苦的球员。”
说到这里,路德·卡罗尔停顿了一下才继续道:“所以,如果他说,他想要加强自己的身体力量对抗,那我觉得我们必须要适当给予引导,他一定说到🖫🕥做💛💧🔌到。”
罗纳德·科曼也算是很了解杨阳的人,点头道:👕🈰🁺“确实如此,而且他十八岁了,是时候加强一下他的身体了,只要能把身体🕣对抗练上去,他会比现在更强更🈞⛄🗹出色。”
克鲁伊滕伯格对杨阳比🙡🞭较陌生,但看科曼和卡罗尔都这么认同,心中不由得对杨阳的印象又加深了几分,他可是很了解科曼对球员的要求,一般球员可不会被他如此重视。
“我刚才建议他去找博加德了🈩🀾。”克鲁伊滕伯格说道。
罗纳德·科曼琢磨了一下,“那就让博加德为他量身定做一🚕套身体力量对抗的强化训练⛉😡,着重训练他的力量和速度,但要保持住他的灵活性。”
对于一名职业球员来说,肌肉可不是随便练的,就好像杨阳,有些部位的肌肉练出来是好事,可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降,不仅速度会变慢,甚至连脚下动作频率都会变慢,🅲这可就得不偿失了。
针对不同🟖🝉部位的肌肉,制定不同的训练方案,这👕🈰🁺👕🈰🁺也是培养年轻人的一种方式。
当然,这🟖🝉就需要俱乐部在球员身上下功夫🖊,针对球员的身体状况和特点来量🛂🙤🌗身打造训练方案。
杨阳💠📌现在是阿贾克斯队内🏮🝟的头号希望之🚔星,他确实值得阿贾克斯这么做。
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由🃭于明天🟖🝉就要打比🕶赛,再加上很多球员都是刚刚参加了国家队的赛事回归,身体都还没有完全调整过来,所以,早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。
这种训练强度不大,对其他球员来说是舒适,但对杨阳来说,远远不够。
有点像🌒⚆🏊是一个人,平日里吃得多了,把自己🖟📻吃成了🃘😁大胃王,现在有种吃不饱的感觉。
训🃭练💠📌结束后,杨阳先后跟罗纳德·科曼和路德·卡罗尔聊了一阵。
他们💠📌俩对杨阳离队这一段时间的表现都感到满意,阿贾克斯一直都在关注杨阳的比赛,而他们也都希望杨阳能够开始专注于俱乐部的赛事。
“我先跟你说好了,反正十一月份那一场国家队比赛,就算阿里汉亲自来说情,我都不会再放你走了,到冬歇期前💈🏸🞶,你就给我专心地打好俱乐部赛事,最好连学校都不用去。”
罗纳德·🟖🝉科曼难得摆出主教练的威严来🚔🚔下达命令。
学校那边也确实来过几次电话询问情况,虽🖟📻然没说什么,但🚕杨阳有空还是要去的。🚺😘🁩
“放心吧,老大,我一定努力🈩🀾。”杨😴🅥阳笑道。
罗纳德·科曼重重地点头,转身走了。