段一白今天早训是第★☪一个到的,来的时候体🅡育馆🅡☓的大门还没开，幸好保洁阿姨路过，认得他的脸,给段一白开了门。
馆里就这会儿味道最好闻，每次校🖹🗢🝒工打扫干净之后🗂，都会搬梯子来，爬到棚子🖭🕲边上的小窗户,放上两盒空气清新剂。
一日之计在于晨这句话,用在🐩🐁篮球队队员身上再合适不过了,因为你只要来晚一点，就只有汗臭味可以闻了。
段一白没提前热身，把背包甩到长椅上，自己双手🗂托着脑袋直接躺在了地板上。起得有点儿早，再一放松下来又🜤🄄有些困了，加上空气好闻一些，就闭上了眼睛。
宿🏛🚮舍里其实还挺整齐挺干净的，但毕竟长期有人住着，流通还是🔀♋没有体育馆好的，所以这一天段一白是被教练踩醒的。
“诶，地上这个,醒醒！”赵辉把🖹🗢🝒脚放在段一白的肩膀🃌上碾了几🔀♋下。
“什么味儿……痛痛痛！”段一白醒了,“啊,🅡☓辉哥啊。早。”
显然段一白还不太清醒,💤完全不记得🅐🅫自己刚才脱口而出说了什么，就看见🐽赵辉脸色迅速黑了下去，后面的队员们看样子憋笑也憋的很辛苦，鼻孔放大,上下嘴唇贴紧，下巴也皱出了一团‘毛线’。
等到段一白站🚺😟🂥起来的时候，🖂赵辉脸色也恢复得差🅡☓不多了。
“今天早训完，你们都去吃饭，🃱🛨🞼没课的最好也别🅡☓睡觉，睡也别睡太死，保持好状态。”赵⚉🏥辉边走边说，“一会儿再做一次素质测试，让肌肉活起来。”
“知道了！”队员们齐声说着。
“段一白。”
“到！”
“别贫，一会儿你和我一起统计，最后在测。”
段一白答应地很痛快：“好嘞辉哥！”
还是那老几样，每次测试变化都不大，左右手摸🅡☓高啊、双手摸高、肺活量、心率什么的，有很多还是和体检项目重合。今年就多了一个协调性的组合动作计时。
手脚同时动作，触摸脚部时脚掌必须离地，一组动作的内容分四个部分，第一部分体前右手摸左脚，第二部分体前左手摸右脚，第三部分体🟂🚗📣后右手摸左脚，第四体后左手摸右脚。
看起来容易做起来难。
“来第一组，准备。”哔——
段一白吹了哨，开始60秒倒计时，一分钟内能坐上几组，那个数字就是最终成绩。
这声哨一响，七扭八歪拐了一大片，🅐🅫用群魔乱舞来形容这群‘糙汉子’一点都不过分，尤其因为身高，让他们显得更🀙加笨拙。
实在看不下去🚺😟🂥了，这一🆨组的测试结束后，赵辉点了段一白和青松上来做示范。俩人速度差不多，平均下来大约不到两秒一🈡⛠组，这个成绩赵辉还是比较满意的。
赵辉点头：“都记好了，33组、34组，以🄻🂱💨后🅡☓就是你们的标准！”
“客气了客💍🐨气了🝡🌪🁽。”段🆨一白冲着一排兄弟抱了拳。
赵辉一巴掌招呼在他的后脑勺上🃱🛨🞼，说：“还贫！我看最近就你欠收😽拾，一天到晚的不知道游魂似的干嘛呢！”