昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来🌞⛳🞜越关注。
瑜💖👶伽也成了时下最流行时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司🅰🏥的🂀🜅女艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜💖👶伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于🔸提高🞱🗼艺人的身心修养、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的📛娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建🂀🜅议下，负责培训艺人的徐芊🍩📗老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练🟄习还不🆁🌧🁚算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去🞱🗼的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几📂🗾个小时的‘双⚕人瑜伽’！
与💖👶个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精⛀🗐🚯神也随之提高。⛕
两人🔸在练习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美🂀🜅娜，自个吃🚲🗒完后，坐车到了夏🂨👓🈝华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大🔷🅐🅪气、时尚精致，但本身的气质却更凸显了出来。
英俊帅气的阳光大男🆁🌧🁚孩一面，更多了一份不一样🂨👓🈝的🔷🅐🅪魅力。
只是眼窝隐隐的黑眼圈，眼神有些无精打采，比昨天精装打扮精气神🟙🟙🟙差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。
上午九点，在办公室接受‘外滩画报’的采访和封面拍👕🈭🁣摄。
下午两点，回学校参🆁🌧🁚加‘一份心意’📛为自闭症患者献爱心的公益活动。