当然，她也不是听话乖巧不还☗⛎🙐嘴的运动员，过分了即便语言不通她估计也能吵起来。
教练到位之前，日常训练闻夏还得靠自己。
白天闻夏基本🕸🎚👥在健身😉房练力量、体能。下午，闻夏在区🝖队训练结束后在进入体操房。
虽然🌽🄦⛚区队教练跟她说她可以使用空闲的⚁器械，但她不想干扰小运动员🇷🝐训练。
上器械的时间压缩许多，闻🈮🁮夏争取提升训练效率。
作为一个以全🕸🎚👥能为目标的选手，闻夏自己的训练重点，一是跳马动作的巩固，另外一个🃬🚵，就是恢复平衡木。🞨🖭🕶
新发展的动作🕸🎚👥，直体冢原900与门罗跳都需要巩固，熟练的程菲跳，以及其他组别的动作也要反复练习。
体操这个项目，不是说一个难度动作🐇学⚁会了一辈子都会做。
攻克一个难度🕸🎚👥，短时间内冲上去，若不好好维护，那就成了昙花一现。
想要一个动作的保质期边长，在掌握技术的同时必须保持个人需要不断提高个人能力，保持良好的🐖⛠🛷状态。
维持战果，也要经过艰苦的训练。
训练是枯燥乏味的。
日复一日，年复一年，就那些动作。
累🕓🅰到极点时，闻夏也会回想起在省队🐇的岁月。
那时候她偶尔也会偷懒，趁着教练不注意就糊弄过去。🝖可如今自己训练，闻夏一丝一毫的折扣🉐都不敢打。
正因为🅞没人盯着她，闻夏更是不敢放松⚁。害怕自己一时的松懈，成了习惯。那就不好了。
况且，偶尔还有小妹妹小弟弟跑来参观她训练🕐🈭，当着小孩子面偷懒，她🃙😑🀪觉得丢人。
“闻夏姐姐，跳马就很😌吓人。”💖👲🌴小姑娘跟闻😰🅆🄓夏倾诉。
她🕓🅰才五岁，初学者，刚刚接触器械。她畏♱🌍惧😰🅆🄓跳马这个项目。助跑时总是莫名其妙撞在马
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&🕓🅰lt;/ter>上。今天也是这样，一头撞上去，额头现在还红红的。
马很高，她也要翻☠很高。闻夏腾空的高度，看得小姑😹🆐🎮娘瑟瑟发抖，她真的怕。🜅⛙🚳
“你慢慢来，先把☠助跑学会了，一个动作一个动作学，学会了就不怕了。”闻夏哄道：“飞上空中的感觉很棒，你习惯了就会♉喜欢上。”
小孩子虽然还是害怕跳马，但又被安慰到。
孩子🌽🄦⛚们每天来参观，在😌她做出高难动作后，都会欢呼鼓励，甚至想着模仿。