这气氛,就很🏭像闻夏在闪耀俱乐部体会到的一般。
被这群小孩围着,闻夏感觉很欢乐。
闲暇放松时,孩子们会问各种各样的问题,闻🚺😟夏也会帮忙看看孩子们的动作。
“🞈💉闻夏姐姐,你帮🏕我看看!”扎着两根小辫儿的女孩喊🆝道。
初学🕲🍢者的平衡木贴着地面放,女孩在木上行走。她停顿片刻做准备,然后轻松完成一个跨跳结环。只可惜她没有站稳,身体东倒西歪失去平衡,最后掉下木来。
闻夏鼓掌,她鼓励道:“结环跳很漂亮。”
小女孩得到表扬就很开心。
闻夏这也并非纯粹哄人。这小孩柔韧🝯🎫🔃性很好,跳步开度,结环时后仰都做得标准。比·她·强!
这让闻夏有些惭愧。
闻夏每天练得最多的就是平衡木。
她用的平衡木也贴🏕着🈖♺🍝地面放,跟初学者小🄵朋友们一样。
身高长高之后,脚掌也变大、变长,加上体重上升,🎐🐍木感彻⛼☈♃底没了。
那么,她就重头开始练习。
目视前方⛇😕🁎,不看木🏕,闻夏从木上走📰🞤路开始练习。
行走让她找回了往日的感觉,然后就是跳跃,主要抓各🆝种跳步。
跳步开度不足的问题伴🆈🍦随闻夏目前的体♔操生涯。
跳跃时,她的跨打不开,这是柔🞈💍🐤韧性的问题。而这点,就只有自己🟢🞳😍下狠手。她用陈丽莎教的柔韧训练方法要求自己,咬着牙坚持。每天这个环节都痛,但从自拍的视频看,开度还是有一点点进步,除了成果,还得继续。
闻夏在抓舞蹈动作。她明白,即便平衡木、自由操她能凑5个技巧动⛞作,那也还有三个舞蹈动作必须🝁要做。如果她有D组跳步,或者更高级的E组跳步,D分🜞又能上一个台阶。
希尔金·维斯特维奇,在1月15日乘坐🄵的飞机抵达🎐🐍宁省东江市。
闻夏🕲🍢特意将教练的俄文名字放大打印出♔来,做成一块大的姓名牌。
然而这块拍子没怎🏕么用上,希尔金·维斯特维奇教练就站到了闻夏跟⛞前。
他穿了一件黑色的羽绒服,💩人又高又瘦。没怎么带行李。就⛼☈♃一📘🛅🙻个侧挎的运动包。
如亚历克斯说,观看面相,希尔金·维斯特维奇就🗦是个严厉、严肃的人。🔵🅀他一双眉毛自然而然地拧着,似乎永远在酝酿怒气。
“闻夏?”希尔金·维斯特维奇用中文问道。他的发音,不是📘🛅🙻很准确,也🔵🅀🔵🅀每个声调。
“你好🂵📅😟,⛇😕🁎教练!”宁夏向教练问好,并与他握手。“我先带你去住宿的地方?”🕨🌊