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叶帆叹了口⛣气，刚吃完饭呢，又要打来打去，他可没这闲情雅致。🌖⚯🔼
不过人家都⛣⛣拳脚送上来了，他也只好看着处理😄⚛💄一下。
最先到🝪面前的是一个人的飞踢🆆，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤的🞞🕓汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一个打过来的拳头，顺😄⚛💄势往前🍡一带，又把那汉子丢出了四五米远。
叶帆的身体像是在原地一直来回走动，速度也不快，但就是能够恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛🈖♻🍤得远远的。
这也就是叶帆没有🆬💩🔥进攻的欲望，也不想伤人，不然的话，也不会纯粹把他们🐴都甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人，都已经坐在地上⚁🎝，或是从地上爬起来。
一群汉子目瞪口呆，带着不可🆆思议的眼神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆的实力，实🖐在高出😄⚛💄他们不知道多少境界了！
宁紫陌🝪倒不意外，毕⚉🏥竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不⛡可能打中他。
“我今天特意请叶🆬💩🔥帆过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好珍惜这个机会，毕竟…🜿🇻…你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁紫陌正色道。
“请帆哥指点！！”一帮汉子心悦诚🎗👋服地大喊。
叶帆一阵头疼，小声对宁紫陌🆆说：“宁🖐姐，这不好办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下🃨🚐他们，你的修炼经验，也🝽🐤好让我这队精锐人马能快速成长起来啊”。
叶💮帆说：“不是我不帮，而是他们的水平还处于很♅🅼低的阶段，用我的修炼方法，他们肯定🜿🇻受不了啊……”
“那你就想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌🈖♻🍤说。
叶帆皱🝪着眉头，来回走了几步，寻思道：“要不……我做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能做十次🌕⚦，那就算完成训练。”
宁紫陌眨眨眼，道：⚉🏥“一个🚠动作，做十遍？这训练量也太小了吧？！”
其他人也很是不🌅解，这怎么听着跟小儿科🅮🌚一📾☵🃬样。
叶帆轻笑了下，也不多废话，说🇿🞐：“你们先看我做一次🃨🚐，然后再自己试一下”。
说完，叶帆走到场地中央，在探照灯的光🅮🌚亮下😄⚛💄，表情认真起来🕝。
他先是单脚提起，剩⚉🏥下单脚着地，同时又把提起的脚往后，身躯前倾，同时单脚在弯🝔曲，处于一个非常微妙的弯曲角度。
关💮键叶帆的双臂，在这同一时间，也在摆出奇怪⚁🎝的弯曲角度，手腕、手臂还在翻🝽🐤转。